Més informació"/> Més informació">

Propòsits d'any nou: com assolir-los i no frustrar-se en l'intent

Propòsits d'any nou: com assolir-los i no frustrar-se en l'intent

Propòsits d'any nou: com assolir-los i no frustrar-se en l'intent

Per Ara.ad

Deixar de fumar, perdre pes i anar al gimnàs són els reptes més comuns per començar l'any, però calen moltes dosis de realisme, de coneixement d'un mateix i de ser conscient que hi ha objectius pràcticament impossibles. El primer pas: els micropropòsits.

 


Més informació

 

Ara.ad
info@psicob.ad