• +376 814 814

  • info@psicob.ad

Articles d'interès

Com ens afecta el canvi d’hora i com combatre-ho Per PsicoB

El canvi d’hora que es dóna a la primavera i a la tardor pot afectar a la nostra salut de forma lleu i transitòria. Tot i que aquesta afectació depèn de cada persona, una adaptació progressiva ens pot ajudar a afrontar millor el canvi.

Llegir més
Com tractar els clients difícils Per PsicoB

Quan es treballa de cara al públic, alguns clients poden resultar difícils de portar. Per això, conèixer algunes claus bàsiques sobre com tractar-los ens pot resultar molt útil a l’hora d’encarar aquesta tasca.

Llegir més
La força mental en una Ultra Trail Per PsicoB

Córrer una ultra trail requereix de gran esforç i esperit de superació. Es tracta un recorregut de llarga distància amb unes condicions tècniques complexes i solament una bona preparació física i psíquica permet arribar a la meta.

Llegir més
COM RENDIR MILLOR EN EL LLOC DE TREBALL Per PsicoB

Vols ser més productiu i eficient en el teu treball? la Comissió Nacional per a la Racionalització dels Horaris Espanyols ha donat a conèixer un decàleg de bones practiques per a empresaris i treballadors.

Llegir més
DEPRESSIÓ POST VACACIONAL Per PsicoB

La readaptació a la vida laboral després de les vacances inclou canvis d'horaris, d'obligacions i d'estil de vida en el seu conjunt. Tot això conforma un procés normal d'adaptació, que en alguns casos arriba a ser més intens i produeix en qui els sofreix molèsties psicològiques i/o físiques.

Llegir més
10 CONSELLS PER APROFITAR LES VACANCES Per PsicoB

Les vacances són uns dies molt esperats i que la majoria associa a una època per desconnectar, descansar, carregar piles, renovar motivacions i fer algunes coses que no es pot fer en un altre moment

Llegir més
Que és la teràpia de parella? Per PsicoB

la vida en parella normalment és la principal font d'alegria o de sofriment. quan la comunicació és fluïda, quan la passió està en el seu màxim i quan hi ha un compromís mutu important, podem estar en el cim de la felicitat personal.

Llegir més
Mostrant 22 a 24 d'un total de 37