Per a ser un bon entrenador s’han de combinar diversos elements claus per tenir èxit: descobreix quins són en aquest article.
Llegir més
Saber com facilitar el canvi amb als nostres fills alleuja la dificultat emocional d’aquest canvi i prevé futurs problemes.
Llegir més
Quan tenim més d'un fill, la gelosia sol ser un fenomen natural, però amb unes pautes clares, es pot aconseguir gestionar-la.
Llegir més
Enfrontar-se a una competició pot ser un arma de doble fil que genera grans satisfaccions, però també importants bloquejos i reaccions poc adequades. Perquè no t“embussis”, donarem les claus per aprendre a competir.
Llegir més
Quantes vegades al pensar en situacions passades, ens hem dit: tant de bo hagués dit que no a la feina, al marit, a mi mateix/a….llavors, ens preguntem: que hauriem hagut que fer?
Llegir més
En el mon professional, acostumem a fer el mateix amb el conseqüent resultat a donar-nos els mateixos resultats. Però com que el desconegut ens incomoda, ens hi resistim i ens auto limitem per la por a fracassar. Superar aquesta por és la primera etapa del procés.
Llegir més
Parlar amb un adolescent pot resultar molt difícil, però parlar d’alcohol, de sexe, de la mort o de la violència ho pot ser encara més si no sabem com fer-ho.
Llegir més
Entrevista amb Mariona Buxó al Periòdic d'Andorra
Llegir més
Entrevista amb Sònia Bigordà al Periòdic d'Andorra
Llegir més
Els teus pensaments determinen el teu comportament. Aquest condicionament o programació s'ha anat gestant des de la infantesa pel que has vist, escoltat i sentit.
Llegir més
La paraula estrès ha passat a formar part del llenguatge col·loquial, no hi ha gairebé ningú que no se senti estressat dins del món laboral actual.
Llegir més
Des de PSICO B volem començar les nostres reflexions en matèria de psicologia esportiva al voltant de la nostra missió com a psicòlogues esportives.
Llegir més