Propòsits d'any nou: com assolir-los i no frustrar-se en l'intent
Per Ara.ad- 1220
- Premsa
-
01
GEN
Deixar de fumar, perdre pes i anar al gimnàs són els reptes més comuns per començar l'any, però calen moltes dosis de realisme, de coneixement d'un mateix i de ser conscient que hi ha objectius pràcticament impossibles. El primer pas: els micropropòsits.