Entrenament psicològic en esquí de muntanya
Per AndorraDifusió- 1187
- Ràdio
-
24
GEN
Apreciar el procés de l'entrenament i no obsessionar-se amb l'objectiu. Desenvolupar capacitats físiques, tècniques, tàctiques, psicològiques i entrenament. L'entrenament cal que sigui individualitzat als objectius i característiques de cada corredor. Ens en dona més detalls, des de PsicoB, Sònia Bigordà!!